определение своей самооценки и качеств личности тест

644043, Россия, г. Омск, ул. Красногвардейская, 40, офис 25

URL='http://img.gismeteo.ru/flash/mtown.swf?cset=0&tnumber=11&city0=28698&city1=48454&city2=48461&city3=17300&city4=17302&city5=11414&city6=11518&city7=62460&city8=62463&city9=2974&city10=2944';w='160';h='200';value='cset=0&tnumber=11&city0=28698&city1=48454&city2=48461&city3=17300&city4=17302&city5=11414&city6=11518&city7=62460&city8=62463&city9=2974&city10=2944';lang='ru';

←НазадСамооценка.Давайте начнём с самооценки. Почему именно с неё? На что влияет самооценка? Сама по себе - ни на что. Самооценка - только инструмент в руках той или иной личности, а как личность этот инструмент применит - вопрос отдельный. В руках мудрого человека завышенная самооценка даст ему необходимый ситуативный ресурс: если очень верить в себя, прибавляется сил, можно сделать больше. В руках недалёкого человека его завышенная самооценка вызовет смех окружающих: «Ну что ты из себя мнишь?!» и приведёт к неудаче. Поэтому в зависимости от того, как сформирована самооценка человека, будут выстраиваться все сферы жизнедеятельности человека (личностная, социальная, профессиональная). Самооценка — это ценность, которая приписывается индивидом себе или отдельным своим качествам. Самооценка, т.е. оценка личностью себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей, безусловно, относится к базисным качествам личности. Именно она во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Человек, живя и действуя в окружающем мире, постоянно сравнивает себя с другими людьми, свои собственные дела и успехи с делами и успехами других людей. Такое же сравнение - самооценку мы проводим и по отношению ко всем своим качествам: внешности, способностям, успехам в учебе или в работе. Иными словами, мы с детства учимся оценивать сами себя. Самооценка человека зависит от множества факторов. Вместе с тем психологи уже давно пользуются так называемой «формулой Джемса», гласящей: Самооценка = Успех / Притязания.Из этой пусть упрощённой, но весьма наглядной формулы явственно следует, что повысить самооценку можно либо максимизируя успех, либо минимизируя неудачи. Расхождение между притязаниями и реальным поведением человека ведёт к искожениям самооценки и, как следствие, неадекватному, поведению, чреватому эмоциональными срывами. Выявить самооценку можно с помощью несложного теста- опросника.Методика «Определение самооценки»Инструкция: Для каждого суждения выберите 1 из 5 возможных вариантов ответа, каждый из которых кодируется баллами по схеме: 4 балла — очень часто; 3 балла — часто; 2 балла — иногда; 1 балл — редко; 0 баллов — никогда. 1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня. 2. Постоянно чувствую свою ответственность по работе. 3. Я беспокоюсь о своём будущем. 4. Многие меня ненавидят или я их раздражаю. 5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие. 6. Я беспокоюсь за своё психическое состояние. 7. Я боюсь выглядеть глупцом. 8. Внешний вид других куда лучше, чем мой. 9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми. 10. Я часто допускаю ошибки. 11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми. 12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе. 13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще. 14. Я слишком скромен. 15. Моя жизнь бесполезна. 16. Многие неправильного мнения обо мне.17. Мне не с кем поделиться своими мыслями. 18. Люди ждут от меня очень многого. 19. Люди не особенно интересуются моими достижениями. 20. Я слегка смущаюсь. 21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня. 22. Я не чувствую себя в безопасности. 23. Я часто волнуюсь, и понапрасну. 24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди. 25. Я чувствую себя скованным. 26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. 27. Я уверен, что люди почти всё принимают легче, чем я. 28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность. 29. Меня волнует мысль о том, как люди ко мне относятся. 30. Как жаль, что я не так общителен. 31. В спорах я высказываюсь только тогда,когда уверен в своей правоте. 32. Я думаю о том, что ждёт от меня общественнось. Ключи к тестамКак правило, низкая самооценка провоцирует развитие чувства тревожности.  ←Назад

Консультации- Индивидуальная психологическая консультацияДиагностикаТренинги

Авиакомпании. Вылет из Омска

Вы, мечтаете о путешествиях?

„Иногда один день, проведённый в новых местах, даёт больше, чем 10 лет жизни дома“

Чтобы сайт отображался правильно, установите современный браузер.